꿀과 계피가 만나면 최고의 효능이 된다고 합니다. 꿀과 계피가 만나면 최고의 효능이 된다고 합니다. 꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 변하지를 않습니다. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래동안 두면 크리스탈"같이 변한 것처럼 보여지지만 그렇때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에 용기채 중탕을 해.. 상식 방/건강 상식 2015.04.16
암을 극복하기 위한 1석 4조 암을 극복하기 위한 1석 4조 암을 극복하기 위한 필수조건의 하나로 잠을 들 수 있습니다. 수면은‘암’에 영향을 미칩니다. 암 중에서도 특히 유방암이 수면과 관계가 깊은데요, 젊은 여성에게 유방암이 생겼다면 십중팔구 늦게 자는 사람입니다. 그런데 현대인은 일찍 잠들기가 쉽지 않.. 상식 방/건강 상식 2015.04.10
뇌 훈련 운동합시다. 뇌 훈련 운동합시다. 기억력이 점점 감퇴하는 것 같아 신경 써 이죠? 치매는 제일 무서운 병입니다. 삼성서울병원·뇌신경센터가 개발한 뇌 훈련 퀴즈로 치매도 방지하고 오랜만에 시험지 작성해 보세요. 3장입니다. 어렵다고 포기하지 마시고 또한, 미리 해답도 보지 마세요. 차분한 마.. 상식 방/건강 상식 2015.01.30
머리숱 많이 나오는 방법 머리숱 많이 나오는 방법 오늘 우리 문화교실 회원 두 사람이 이 방법으로 머리숱 많이 나오는 방법에 무척 효과를 보고 있다면서 머리 밑을 보여주는데 새 짧은 머리카락이 소복이 올라오는 것을 자랑하네요. 혹시나 우리 벗님들이 원하시는 분이 있을까 봐 적어왔어요. 한방 재료 1. 어.. 상식 방/건강 상식 2014.12.01
당신의 심장과 물 (배경음악 - Time / 박강성 & 위일청) ( 배경음악 - Time / 박강성 & 위일청 ) 당신의 심장과 물 잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많아요. 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.심장병 전문의사의 답입니다... 상식 방/건강 상식 2014.08.24
증세별 맛사지 증세별 맛사지 고혈압 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있 다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 '강압구'라고 한다. 우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄.. 상식 방/건강 상식 2014.07.22
절대 먹지 말아야 하는 독성 채소 9가지 절대 먹지 말아야 하는 독성 채소 9가지 1. 익지 않은 토마토 채 익지 않은 푸른 토마토는 독성 물질인 솔라닌을 함유하고 있으므로 먹을 때 떫은 맛이 나고, 먹은후 메스껍고, 토하며 머리가 어지러운 등 증상이 나타납니다. 그러므로 푸른 토마토로 반찬을 만들어 먹지 말아야 하고 이런 .. 상식 방/건강 상식 2014.07.15
숙취 궁합알면 말끔히 해결 숙취 궁합알면 말끔히 해결 연말에는 각종 모임에 술 때문에 고생하는 사람이 많다. 평소 술이 덜 취하는 음주법과 술과 궁합이 잘 맞는 음식을 알아두면 숙취해소에 도움이 된다고 전문들은 지적한다. 먼저 소주는 오이, 녹차와 궁합이 잘 맞는다. 오이소주는 오이가 알코올을 흡수하고 .. 상식 방/건강 상식 2013.12.21
감기약이 싫을 때 치료법 감기약이 싫을 때 치료법 감기를 빨리 낫게 하는 법 감기에 걸리면 흔히 약을 먹는데 물론 좋은 방법이긴 하지만 약을 많이 먹어서 득이 되지는 않는다. 건강에도 좋은 방법은 흔히 민간요법에 사용하는 생강을 홍차에 넣어 차 마시듯이 하는 방법이 효과가 있다. 일명 인디언 차라고도 .. 상식 방/건강 상식 2013.12.13
암세포를 죽이는 암의 천적 암세포를 죽이는 암의 천적 백혈구 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암. 그러나 그런 암에게도 천적이있으니 그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. 암세포를 무차별 공격하는 백혈구... 영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다. 지금도 건강.. 상식 방/건강 상식 2013.09.15
내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 동맥 플라크 청소법 도움말 ㅣ 삼성서울병원 혈관외과 김동익 교수 & 캐나다 영양생리학자 정현초 박사 글 | 허미숙 기자 많은 사람들이 우려스런 마음을 전해왔다. “저도 혈압이 높아서 혈압약을 꾸준히 먹고 있는데 괜찮을까요?” “몇 년째 고지혈증 약을 먹고 있는데 혹시 .. 상식 방/건강 상식 2013.07.30
기적의 특효약으로 야채스프 효능 기적의 특효약으로 야채스프 효능 생명의 야채스프는 민간요법으로 전해 내려오던 야채스프의 효능을 과학적으로 접근한 책으로서 야채스프가 암, 당뇨병, 아토피 등을 예방하고 노화를 방지하는 효능이 있음을 알리는 내용이 담겨 있다. 무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯만으로 끓여 만.. 상식 방/건강 상식 2013.04.19
물을 바르고 알맞게 마시는 법 물을 바르고 알맞게 마시는 법 24시간 물 건강 생활법. 하루에 7잔 이상 마신다. 물은 어떤 물은 마시는 가보다도 어떻게 마시는 지가 더 중요하다. 하루에 7~8잔 마시라고 하는데 언제 마시면 가장 좋은지, 하루의생활을 따라가며 구성해 본다. AM 07:00 기상 직후 물 한잔 기상 직후 물을 한.. 상식 방/건강 상식 2010.04.02