웃음의 신비와 효과

 

웃음의 신비와 효과 

1 웃음이 건강에 특효가 있다는 통계를 보고서,

  ‘미소요법’ 또는 ‘웃음치료’라는 용어들을 자주 듣는다.

1 웃음은 통증도 완화시켜주고, 정신질환도 치유케 해준다.

1 한 의학잡지에서는 ‘ 웃음을 장수의 비결’이라고 강조하였다.

1 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 준다.

1 웃음은 면역계를 강화시킨다.

1 웃음은 원만한 성품의 필수조건이다.

1 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다.

1 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다.

1 웃음은 침울감에 대한 특효약이다.

1 웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다.

1 웃음은 조깅의 효과가 있다. 일종의 ‘내적 조깅’이다.

1 웃음은 감기를 예방케하고, 치료도 해준다.

1 웃음은 암 예방에도 큰 도움이 된다.

1 웃으면 살도 빠진다.

1 여자들이 남자보다 7년정도 더 오래 사는 것은

 여성들이 남자보다 더 잘 웃기때문이다.

1 웃음은 심장을 부드럽게 안마해주어, 혈액순환을 돕는다.

1 웃음은 긴장을 풀어주고 친근감을 주어 많은 친구를 사귀게 도와준다.

1 맑고 진실한 웃음은 자신이 선한 사람임을 반영하는것이다.

1 솔선해서 웃으며 반갑게 인사하는 사람은 겸손해 보인다.

1 웃음은 전염된다.

1 웃는 낯에 침 못뱉는다.

1 전도서에보면 ‘ 웃을 때가 있고, 울 때가 있고, 놀 때가 있고,

  일할 때가 있다’는 매사에 때가 있음을 교훈한다.

  때와 장소를 가려 웃을때 웃어야 그 웃음은 명약이 되는 것이다.

1 웃으면 복이 온다. (笑門萬福來)

1 웃으면 젊어진다.(一笑一少)

1 웃음속에 칼이 있다. 경계해야 할 웃음.

1 마지막에 웃는 자가 진정한 승리자이다.

1 웃지 않는 자는 장사를 하지 말아라. - 중국 속담.

1 웃음은 최고의 마케팅이다.

1 웃음은 성공의 열쇠이다.

1 웃으면 예뻐 보인다. 웃음도 일종의 꽃, 웃음꽃이기 때문이다.  

     

1. 15초 웃으면 이틀 더 오래산다.- 미국 의학자의 말

1. 성서- ‘마음의 즐거움은 양약이나, 근심은 뼈를 마르게 한다.’

1. 지구상에 웃을 수 있는 동물은 사람뿐이다.

1 웃음은 가정을 밝게 해주는 태양과도 같다.

1. 웃음이 보약보다 좋다. - 동의보감

1. 웃음은 세계 공용어와 같다.

1. 봄에는 꽃과 함께 웃고, 여름에는 물과 함께 웃고,

  가을에는 열매와 함께 웃고, 겨울에는 눈과 함께 웃자.

 

      *월요일- 원래대로 웃자.

      *화요일- 화통하게 웃자.

      *수요일- 수수하게 웃자

.      *목요일- 목터지게 웃자.

      *금요일- 금방 웃고 또 웃자.

      *토요일- 토실토실 웃자.

      *일요일- 일어나자마자 아침부터 웃자.

           -  노사랑 님께서 수고하신 옮긴 글에서 -